Les Fêtes de fin d’année sont riches en émotions : Joie et énergie pour certains. Tristesse ou angoisses pour d’autres. Il n’y a pas de...

TU N'Y VERRAS CLAIR QU'EN REGARDANT EN TOI. QUI REGARDE L'EXTÉRIEUR, RÊVE. QUI REGARDE EN LUI-MÊME, S'ÉVEILLE." — Carl Gustav Jung

"Quel dommage qu'il faille toujours se rendre quelque part ! La destination gâche le voyage. Plutôt que d'aller ici ou là, on devrait...

« Lorsque donc quelqu’un te met en colère, sache que c’est ton jugement qui te met en colère« Epictète Accepter l'autre, c'est mettre de...

Tout particulièrement en cette période, le stress ou l’angoisse nous sont familiers. Le stress est, rappelons-le, un outil précieux :...

« Être empathique, c’est voir le monde à travers les yeux de l’autre et ne pas voir notre monde se refléter dans leurs yeux. » Carl Rogers

Lorsque nous devons faire des choix ou analyser une situation, nous nous basons sur des projections, des suppositions qui découlent de...

Les changements quels qu'ils soient sont sources de stress. Un déménagement, l'arrivée d'un enfant, un nouvel emploi et nous remettons en...